Derfor virker parterapi
Der er mange, der ikke rigtige ved, hvad parterapi er, og hvad de kan bruges til. Også når man bor i København. Hvis det skal koges helt ned, så handler det om, at facilitere et samtalerum, hvor man kan kan begynde at tale med hinanden igen. Få tingene lidt ned på jorden og uden alt for mange følelser, hvor konfliktniveauet ikke styrer forløbet.
Det er klart, når vi møder hinanden og bliver forelskede, så føler vi, at vi svæver på en lyserød sky. Vi er meget i kontakt med vores følelsessystem og har lagt hovedet og den rationelle hjerne til side. I ny forelskelsen er vi kontaktsøgende og elsker bare at være sammen med vores partner.
Jeg vil ikke sige, at det er omvendt, når forelskelsen fordamperne. Men følelserne dæmper sig og der kommer en slags “hverdag” igen. Det er denne hverdag, som nogen gange godt kan gøre, at vi bliver lidt “hverdagsramt” som par, når alt kommer til at gå op i praktik og praktiske gøremål, hvor følelserne bliver godt gemt og parkeret nede i kælderen i dybfryseren. Så er der basis for krise i parforholdet. Der er ting som ikke bliver italesat. Vi oplever en irritation. Der er emner, som vi undgår at have samtaler omkring. Vi oplever, at vi ikke bliver ordentligt hørt og anerkendt.
Hvornår er par relationen god?
Der kan der være mange forskellige bud på, hvad der er et godt kærlighedsforhold. For vi er jo forskellige. Og heldigvis for det. Bare de helt grundlæggende ting er i orden, så kan et parforhold jo fungere på mange forskellige måder. Men tryghed, respekt, kærlighed og ærlighed det bliver der nødt til at være.
For en parterapeut i København er det vigtigt at høre hver parts historie og baggrund. For det er ofte herfra vi kan finde forklaringer på, hvorfor vi reagerer som vi går på tingene.
